把心理教育种子播撒在高原

  人物小传：包遵锋，毕业于华东师范大学心理学系，高级教师，国家二级心理咨询师。华东理工大学附属中学教师，上海市教育人才“组团式”援藏工作队副领队，日喀则市上海实验学校副校长。

  “做点有意义的事，争取给当地孩子们和教育留下点什么。”这是包遵锋援藏两年来说得最多的一句口头禅。

  在他看来，一个心理教师的力量十分微弱，但星星之火，可以燎原。他计划用3年时间在日喀则市上海实验学校打造一支心理教师队伍，建成一套不同学段的心理教学资源，创建一种具有西藏特色的心理健康教育工作模式。“把心理教育的种子播撒在高原，让心理教育真正在日喀则生根发芽，是我的心愿。”包遵锋说。

  “包老师的心理课太有意思了”

  2022年7月，包遵锋初到日喀则时发现，雪域的开阔与壮美无法完全抚平高原孩子们成长中的内心波澜。而在当地，心理健康教育比较薄弱，学校缺乏相应的师资力量和咨询场地。为此，他协助受援学校新建了心理辅导室，每周五中午向师生开放，目前已完成学生咨询100余例，并为特殊学生建立专门的心理档案，予以重点关注。

  为更好科普心理健康教育，包遵锋多次开设心理公开课和心理学讲座。在大考前夕，为毕业年级学生专门开设心理沙龙。令人印象深刻的是，为初一、高一、高二年级开设的心理公开课，原本只想每班招收十几个学生，结果，真到上课时，不仅座无虚席，而且教室里还站满了旁听的学生，因为“包老师的心理课太有意思了”。

  学生“心理漫画”大赛、“心理成长小故事”征文和心理演讲评比等活动，由包遵锋和他的3个徒弟——当地教师陈杰、苏慧娟、益西卓玛组织举行，“这些活动有助于提升学生心理素质，同时，我们也能从学生作品中及时发现一些潜在的心理问题，及时跟踪辅导”。

  为培养一支带不走的教师队伍，他多次邀请上海心理专家，为日喀则市上海实验学校老师开展心理培训，提升当地教师的心理素质和应对校园突发事件的能力。

  此外，包遵锋经常受邀到萨迦县、白朗县、江孜县等地送教下乡，或开展教师培训活动，积极发挥辐射引领作用，开拓了县域教师的视野，增进了当地教师对心理健康教育的了解与重视。

  17位援藏老师结对18名孤儿

  作为副领队，包遵锋牢牢把握铸牢中华民族共同体意识这一主线，积极与上海后方联动，多次带领日喀则市的优秀管理干部、班主任、思政教师、物理化学骨干教师到沪参加专业培训，提升当地教师的职业素养，增进沪藏之间的交往交流交融。

  值得一提的是，工作中，包遵锋发现，日喀则市福利二院的孩子们十分需要关爱。在上海教育援藏工作队领队张小波的支持下，包遵锋代表工作队多次到福利院进行爱心捐赠，并为福利院的孩子们开设心理讲堂，及时“送温暖”。

  在包遵锋的组织下，上海援藏教师们与日喀则市福利二院共同开展了“手拉手结对子”帮扶活动，17位援藏老师结对18名孤儿。包遵锋结对了一名五年级的福利院儿童。

  “周末只要有空，我都会去看看孩子，关心一下她的学习成绩与生活状况。碰到孩子生日，为她庆生，希望孩子能感受到亲人一样的照顾和家庭的温馨。”包遵锋说，教师就像园丁，希望日喀则的格桑花在援藏教师的呵护下健康向上、茁壮成长。